Coaching de Vie... Et si c’était la Clé ?

Profitez de la rentrée pour réaligner vos priorités

Après le tourbillon de la rentrée, un espace pour prendre du recul

La rentrée est passée, le rythme retombe, et un espace s’ouvre pour respirer.

C’est souvent à ce moment-là que naît le besoin de ralentir, de réévaluer ses priorités et de redonner du sens à sa vie — personnelle comme professionnelle.

Après le tourbillon des dernières semaines, vient une période propice à la réflexion : ralentir, écouter, ressentir… et amorcer le changement.

Prendre conscience pour agir : le secret du changement

Changer, ce n’est pas tout recommencer.

C’est apprendre à regarder les choses autrement, écouter ce qui a besoin d’évoluer et se remettre au centre de sa propre vie.

Cela passe parfois par de petites décisions, un regard neuf ou de nouvelles habitudes plus justes pour soi.

L’essentiel est d’avancer à votre rythme, en respectant ce que vous ressentez. Changez, ce n'est pas tout recommencer, c'est s'autoriser à voir autrement".

Et si cette fin d’année devenait le début d’autre chose ?

L’énergie de la rentrée, mêlée au besoin d’équilibre, forme souvent un terrain fertile pour un vrai renouveau.

Coaching de vie et accompagnement

Vous traversez une transition professionnelle, une période de doute ou un besoin de renouveau ?

Le coaching de vie peut devenir un formidable allié.

En tant que Coach Certifiée*, j’accompagne les personnes qui souhaitent :

• Retrouver confiance et clarté

• Mieux gérer leur stress ou leurs émotions

• Dépasser un burn-out ou une période de fatigue

• Redonner du sens à leur vie professionnelle

• Amorcer une reconversion professionnelle ou un bilan de compétences

Mon approche combine :

• la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC),

• l’Analyse Transactionnelle (AT),

• et les outils du coaching.

Ensemble nous clarifions vos besoins, levons les blocages et posons des actions concrètes pour avancer sereinement.

Focus sur l’Analyse Transactionnelle

L’Analyse Transactionnelle (AT) est une approche psychologique qui aide à comprendre nos relations et nos comportements.

Elle permet de repérer nos motivations profondes et nos schémas répétitifs, pour favoriser un changement personnel durable.

C’est un outil puissant de connaissance de soi et d’évolution, particulièrement utile dans les périodes de transition ou de reconversion.

Et si vous faisiez de cette fin d’année un nouveau départ ?

Chaque transformation commence par une prise de conscience.

Si vous sentez que le moment est venu d’avancer, parlons-en ensemble...

Réservez votre séance découverte, contactez-moi directement à : celinecouturier77@gmail.com

*Certification EFPP (E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse)