On ne peut changer que ce dont on a conscience.
Carl Gustav Jung
Tout commence ici !
QU'EST-CE QU'UN COACH DE VIE ?
Un coach de vie est un accompagnateur du changement, qui vous aide à mieux vous connaître, à clarifier vos objectifs et à lever les blocages qui freinent votre épanouissement personnel ou professionnel.
À travers l’écoute, le questionnement et des outils concrets, le coaching vous permet de reprendre confiance, de prendre des décisions alignées avec vos valeurs, et de passer à l’action.
Que vous traversiez une période de doute, un tournant important ou simplement l’envie de vous réaliser pleinement, le coaching de vie vous guide pour révéler le meilleur de vous-même.
Le coach de vie n’est pas un psychologue ou un conseiller, mais un accompagnateur, même s'il peut également aider son client à mieux se connaître et à développer son plein potentiel.
Croire en vous et vous accompagner vers le changement, c’est le cœur de mon métier de Coach.
À travers l’écoute, le questionnement, la reformulation – outils clés du coaching – mais aussi grâce à des techniques ciblées, je vous aide à identifier les blocages qui freinent votre progression.
Ensemble, nous travaillons à des prises de conscience concrètes et à la mise en action.
Le coaching est un accompagnement orienté vers l’atteinte d’objectifs précis, dans un cadre défini et sur une durée limitée. Ce travail se poursuit entre les séances, pour ancrer durablement vos avancées.
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J’anime également des ateliers collectifs pour permettre à des équipes, entrepreneurs ou vos publics, de se recentrer, de retrouver énergie, motivation et confiance, pour renforcer sa posture professionnelle ou tout simplement développer une dynamique positive pour soi et ses projets, professionnels ou personnels.
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Je suis Coach, pas psychologue. Cependant, en complément d’un suivi médical ou thérapeutique, mon approche s’appuie sur des outils issus de l’Analyse Transactionnelle et des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Ces compétences me permettent de mieux comprendre votre personnalité, votre histoire, et vos mécanismes, pour vous accompagner efficacement, tant sur le plan personnel que professionnel.
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CERTIFIEE
Coaching
Analyse Transactionnelle
Accompagnement des transitions professionnelles
EN FORMATION
Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
Mon parcours professionnel est un parcours de rencontres.
D’abord chargée de recrutement, puis responsable communication, chargée de mission, responsable foncier et commercial...
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Mon fil rouge a toujours été le même : accompagner.
Accompagner des projets, des personnes, des équipes. Tisser du lien, faire émerger les ressources, clarifier les intentions, aider à avancer.
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Aujourd’hui, ce qui m’anime profondément, c’est de vous aider à prendre conscience de qui vous êtes, de ce qui vous freine, mais surtout de ce qui vous porte.
J’accompagne celles et ceux qui le souhaitent à grandir, à s’aligner, à (re)prendre leur place, avec douceur, clarté et exigence.
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Apprendre à être soi
cOACHING
Le coaching, c’est un accompagnement sur mesure, basé sur l'écoute pour vous aider à avancer, à mieux vous connaître et à atteindre vos objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels.
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
L’Analyse Transactionnelle est un outil de compréhension de soi et des relations, qui aide à mieux communiquer, à sortir des schémas répétitifs et évoluer en conscience.
TCC
Thérapie Cognitive Comportementale
Les TCC sont des approches concrètes et structurées qui permettent de mieux comprendre ses pensées, ses émotions et ses comportements, pour agir autrement et retrouver un mieux-être durable. Elle permet de traiter notamment les troubles anxieux, phobies & addictions.
aCCOMPAGNEMENT DES TRANSITIONS PROFESSIONELLES
Cet accompagnement vous permet de faire le point sur votre parcours, vos envies et vos atouts, afin de construire un projet professionnel aligné et porteur de sens.
Tout semble impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse.
Nelson Mandela
Témoignages
Carole Cadot
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Céline pendant un mois, à un moment où je me remettais d’un projet entrepreneurial avorté.
Elle a su, dès le début, créer un espace de confiance rare. Son écoute active, sa présence constante et son approche mêlant coaching professionnel et soutien psychologique m’ont permis de retrouver de la clarté, de l’élan et surtout de la confiance en moi.
Céline ne se contente pas d’être bienveillante : elle est aussi structurée, lucide, percutante. Elle mobilise des outils puissants, toujours adaptés à la personne en face d’elle. Grâce à elle, j’ai pu redéfinir un projet professionnel réaliste et aligné avec mes valeurs, tout en dépassant mes freins personnels.
Professionnelle, humaine et profondément engagée, Céline est une coach comme on en rencontre peu. Je la recommande les yeux fermés ! Merci Céline pour ton accompagnement précieux.
Audrey Delalande
J’ai contacté Celine pour un problème de confiance en moi qui me paralysait pour chercher du travail. Elle a tout de suite su cibler mes difficultés et grâce à sa bienveillance, son efficacité et sa méthode de travail, j’ai pu lever mes propres barrières et prendre conscience de mes capacités ! Depuis j’ai trouvé du travail pour une marque que j’adore et je suis fière de moi !
Nelly Cueff
Céline est une personne à l’écoute et bienveillante. Elle m’a aidée à clarifier mes objectifs, à mieux comprendre mes freins et à avancer avec plus de confiance, tout en me donnant un cadre structurant pour avancer sereinement.